Chaque trimestre ou semestre, un nouveau thème est décliné dans les cours et les ateliers. L'inspiration, qui prend sa source dans la Vie, ses étapes et son équilibre se décline à travers les enseignements du yoga mais aussi du bouddhisme, de la somatique et de la psychanalyse.
Dans chaque cours et ateliers, je t'apporterai :
une variété d'asanas aux alignements et bénéfices clairs
des options pour respecter ton corps et tes énergies du moment
des ajustements hands-on (si j'ai ton accord)
un focus sur la respiration Ujjayi
un savasana de l'espace avec un massage aux huiles essentielles balinaises (avec ton accord)
DES QUESTIONS ?
PLUS D'INFORMATIONS ?